
10. juli 2026

Skrevet af Katja Orel
Chefredaktør, UGC Marketing

Fakta-kontrolleret af Sebastian Novin
Medstifter & COO, Influee
Median-ROAS for Facebook Ads er 2.19 på tværs af alle brancher. Hvis du har jagtet 4:1-reglen, den populære idé om at hver euro i annoncebudget skal give fire tilbage i omsætning, ser det tal nok lavt ud.
Det ser lavt ud, fordi 4:1-reglen er et Google-benchmark, ikke et Facebook-benchmark, og den forudsætter marginer, som de fleste DTC-brands ikke kører med. På Facebook er median-ROAS for beauty-brands 1.57. For mad og drikke er den 1.69. Ingen af dem fejler noget.
En god ROAS er ikke et fast tal. Det er hvad end der lige klarer dit break-even, hvilket afhænger af din bruttomargin. Her er 2026-benchmarket fordelt på brancher, hvordan du beregner din break-even-ROAS, og hvad du gør, når du lander under den.

ROAS er return on ad spend: den omsætning, dine annoncer skaber, divideret med det, du brugte på at køre dem.
ROAS = Omsætning fra annoncer ÷ Annoncebudget
Sig at et skincare-brand bruger 5.000 € på Facebook på en måned, og de kampagner indbringer 11.000 €. Det er en ROAS på 2.2, eller 220 %. Hver euro i annoncebudget gav 2,20 € tilbage i omsætning.
Tallet er nemt. Vurderingen er det ikke. Er 2.2 godt? I sig selv er det hverken godt eller skidt. Det er godt, hvis det klarer din break-even-ROAS, og skidt hvis ikke, og break-even afhænger fuldstændig af din margin. Så svaret starter altid med ét tal, du selv styrer: din break-even-ROAS.

Break-even-ROAS er det punkt, hvor annonceomsætningen dækker omkostningen for de varer, du solgte, plus forbruget på at sælge dem. Under det taber du penge, over det tjener du. Formlen er én linje.
Break-even-ROAS = 1 ÷ bruttomargin %
Break-even-ROAS | Annonceomkostning hver 1 € i omsætning kan bære | |
|---|---|---|
70 % margin | 1.43 | 0,70 € |
50 % margin | 2.0 | 0,50 € |
40 % margin | 2.5 | 0,40 € |
30 % margin | 3.3 | 0,30 € |
Læs den op mod din egen margin. Et brand med 50 % bruttomargin går i nul ved 2.0, så hver euro i omsætning kan bære op til 0,50 € i annonceomkostning. Ved 30 % margin skal du bruge en ROAS på 3.3 bare for at holde skindet på næsen, og det er derfor lavmargin-produkter har det svært på paid social.
Ét forbehold ændrer regnestykket. Det her forudsætter, at hver euro af sporet omsætning kom fra annoncer. De fleste brands har organisk, email og direkte trafik, der fodrer de samme salg.
Din blended ROAS (samlet omsætning ÷ samlet annoncebudget) læser højere end den kanal-ROAS, du ser inde i Ads Manager, og dit reelle tal falder som regel et sted imellem de to.
Det praktiske træk er enkelt. Beregn dit break-even først. Hvis din Facebook-ROAS ligger over det, er du profitabel, og branche-benchmarket er bare kontekst. Hvis du ligger under, fortæller benchmarket dig, hvor langt du har at klatre.

UGC-videoer fra 89 €

2.000+ kvalitetssikrede creators i Danmark
Branchen sætter baseline for, om din ROAS er god. ROAS er kun én af de metrics, der flytter sig fra branche til branche, og de bredere Facebook Ads-benchmarks dækker CTR, CPC, CPM og CPA på samme måde. Spredningen er enorm, fra bildele på 6.76 ned til sundhedspleje på 1.19, med medianen på tværs af alle brancher på 2.19.
Facebook ROAS | vs median | |
|---|---|---|
Alle brancher (median) | 2.19 | Median |
Bildele | 6.76 | Over |
Hoteller | 4.83 | Over |
Møbler | 4.67 | Over |
Hvidevarer | 4.24 | Over |
Forsikringstjenester | 4.24 | Over |
Leveringstjenester | 4.13 | Over |
Boligforbedring | 3.94 | Over |
Køkkenudstyr | 3.28 | Over |
Marketing- og annoncebureauer | 3.16 | Over |
Tekstiler | 2.90 | Over |
Mad og drikke | 1.69 | Under |
Kæledyrspleje | 1.69 | Under |
B2B SaaS | 1.60 | Under |
Beauty | 1.57 | Under |
Personlig pleje | 1.48 | Under |
Wellness | 1.45 | Under |
B2C SaaS | 1.32 | Under |
Sundhedspleje | 1.19 | Under |
Kilde: Varos-benchmarks via WhatConverts og Triple Whale, data til og med april 2025.
Et par ting værd at trække frem fra den tabel.
Facebook-ROAS er lavere, end de fleste brands forventer, og det er normalt. Facebook skaber efterspørgsel i stedet for at opfange den. Nogen der scroller i sit feed søgte ikke efter dit produkt, sådan som en Google-søger gjorde. At bedømme en Facebook-kampagne op mod et benchmark fra en søgekanal er en målefejl, ikke et performance-hul.
DTC-verticals klumper sig under 2.0. Beauty (1.57), personlig pleje (1.48), wellness (1.45), mad og drikke (1.69). Det er ikke svage performere. Det er kategorier, hvor sunde marginer gør lavere ROAS profitabel, og hvor Facebook gør sit bedste arbejde med at hente nye kunder ind. Et beauty-brand med 60 % margin går i nul ved 1.67, så medianen på 1.57 er knap nok under vand, ikke en katastrofe.
To outliers du kan ignorere. Finansielle tjenester (0.57) og telehealth (0.15) ser ødelagte ud, men er det ikke. Lange salgscyklusser, offline-lukninger og telefonkonverteringer gør, at Facebooks sporing misser det meste af omsætningen. ROAS'en er et attributionsproblem, ikke et kampagneproblem.
ROAS er bygget på to billigere metrikker, du kan tjekke først. Et sundt tal for god CTR for Facebook Ads fortæller dig, at kreativet virker, før du overhovedet bedømmer ROAS, og hvad hvert klik koster er den anden halvdel af ligningen. [BLOG: good-cpc-facebook-ads TBD]
Det benchmark, der faktisk betyder noget, er din egen udvikling op mod dit break-even. En ROAS på 2.3, der er stigende på et break-even på 2.0, slår et fladt 3.0, uanset hvad branchegennemsnittet siger.

Tre løftestænger rykker Facebook-ROAS for DTC-brands. De er ikke lige store, så her er de i rækkefølge efter effekt.
ROAS = omsætning ÷ annoncebudget, og omsætning er klik × konverteringsrate × AOV. Dit forbrug er fast, så ROAS forbedres, når det samme budget køber flere konverteringer. Det betyder enten flere klik eller en bedre konverteringsrate.
Creator-drevne UGC ads slår konsekvent poleret brandvideo på Facebook-CTR, fordi de smelter ind i feedet som et helt normalt opslag, så folk stopper op og ser med i stedet for at scrolle forbi en produceret annonce. Højere CTR betyder flere klik ved samme CPM, og flere af de rigtige klik betyder flere konverteringer. Mekanismen er ikke, at UGC føles autentisk. Det er, at UGC driver målbart højere CTR, og det lægger sig oven i din ROAS.
Løsningen ligger som regel i de første to sekunder. Stærke hooks åbner på problemet eller resultatet, ikke på dit logo, og teksten nedenunder afgør, om klikket bliver til et salg. [BLOG: facebook-ad-copy TBD]

Kolde prospecting-målgrupper vil altid give lavere ROAS end varme retargeting-målgrupper. Et brand, der presser hele sit budget ind i kold trafik, ser et lavere blended tal end et, der kører en blandet funnel, og det er strukturelt, ikke en fejl.
Drop ikke en kold kampagne ved en ROAS på 1.5, hvis din kundelivstidsværdi retfærdiggør anskaffelsesomkostningen. Du henter den ind igen på det andet og tredje køb.
Hold også øje med frekvensen. Efter 3 til 4 eksponeringer per person falder afkastet, og ad fatigue på Facebook begynder at dukke op i dine tal, før det gør nogen andre steder.
Metas pixel sporer som standard konverteringer i et vindue på 7-dages klik og 1-dags view. View-through-attribution puster ROAS op, klik-kun trykker den ned, og post-iOS14-modellerede konverteringer kan undertælle reelle salg.
Hvis din ROAS ser svag ud, men omsætningen er stærk, er en aflæsning med ingen konverteringer på Facebook Ads ofte et sporingsproblem, ikke et kreativt et. Ret målingen, før du bygger annoncen om.


UGC-videoer fra 89 €

2.000+ kvalitetssikrede creators i Danmark
Specifikt for e-commerce ligger den virkelige median omkring 2.04, trukket fra DTC-brands, der faktisk kører kampagner, frem for en rundspørge blandt bureauer. Men det brugbare svar afhænger af dit marginbånd, ikke af gennemsnittet.
Højmargin-e-commerce (60 %+): skincare, kosttilskud, digitale produkter. Break-even ligger omkring 1.67, så en ROAS på 2.0 er allerede profitabel og sund.
Mellemmargin-e-commerce (40-55 %): tøj, accessories, boligartikler. Break-even er 1.82 til 2.5, og 2.5 til 3.0 er målintervallet.
Lavmargin-e-commerce (20-35 %): elektronik, commodity-produkter, mad. Break-even er 2.86 til 5.0, og det er derfor paid social er strukturelt sværere her. Du skal bruge en meget højere ROAS bare for at gå i nul.
Endnu en opdeling, de fleste brands overser: ROAS på nye kunder over for ROAS på tilbagevendende kunder. ROAS på det første køb lander ofte under break-even med vilje, hentet ind igen senere via genkøb og livstidsværdi. Masser af brands sætter separate mål, et lavere til prospecting og et højere til retargeting, så et enkelt blended tal ikke skjuler, hvad der faktisk virker.

ROAS-benchmarks flytter sig fra platform til platform, fordi intention, målgruppe og annonceformat flytter sig med dem. Her er, hvordan de vigtigste står i forhold til hinanden.
Median 2.19 på tværs af alle brancher, med det bredeste spænd af nogen platform, fra bildele på 6.76 ned til sundhedspleje på 1.19 (fuld tabel ovenfor). Facebook er en discovery- og prospecting-kanal for de fleste DTC-brands, så en lavere ROAS end Google er forventet, ikke et faresignal.
Der findes ikke noget separat offentliggjort benchmark, fordi Meta kører Facebook og Instagram gennem den samme Ads Manager, og Advantage+-placeringer flytter automatisk budget mellem dem. I praksis har Instagram tendens til at performe bedst for visuelle verticals som beauty, mode og mad. Hvis din Meta-ROAS ser blød ud, så tjek placerings-fordelingen. Instagram Feed og Stories slår ofte Facebook Feed for disse kategorier.
Det er det tal, de fleste brands rent faktisk bør spore. Samlet omsætning tilskrevet Meta divideret med det samlede Meta-forbrug er mere brugbart end ROAS på platformniveau, når først Advantage+ selv spreder dit budget. Sigt efter over dit break-even. Et interval på 2.0 til 3.5 er typisk for etablerede DTC-brands.
Der findes ikke noget offentliggjort benchmark for TikTok, der kan sammenlignes med Varos. Deres egne data peger på stærk top-of-funnel-rækkevidde, men lavere direkte ROAS end Facebook, drevet af en yngre målgruppe, der køber tidligere i rejsen. En blended ROAS på 1.5 til 2.5 er typisk for DTC-brands, der bruger det som discovery-kanal, og den måles bedst side om side med din Facebook-retargeting, ikke op imod den. [BLOG: tiktok-vs-instagram TBD]
For kontekst uden for social er Amazons gennemsnitlige ROAS omkring 2:1, og en god ligger på 3 til 4 ifølge Amazons egen guide, selvom det er en anden køber med aktiv købsintention, ikke Influees kanal.
Brand-stadiet ændrer, hvad en god ROAS overhovedet betyder. Et brand på en måned, der køber kold trafik, bør ikke måles som et treårigt brand med dybe retargeting-pools.
Primært mål | Realistisk Facebook-ROAS | |
|---|---|---|
Nyt brand (0–12 måneder) | Kold anskaffelse, opbygning af målgrupper | 1.0–2.0 |
Voksende brand (1–3 år) | Blandet funnel: prospecting + retargeting | 2.0–3.5 |
Etableret brand (3+ år) | Retargeting + loyalitet + lookalike-skalering | 3.0–5.0+ |
Pointen ligger i den øverste række. Et nyt brand, der jagter 4:1 på kold Facebook-trafik, vil enten underforbruge af frygt eller fejllæse tallene og stoppe for tidligt. 4:1-reglen er et retargeting-benchmark, bygget på varme målgrupper, ikke et prospecting-mål. Match din ROAS-forventning til dit stadie, og tallet begynder endelig at fortælle dig noget brugbart.


UGC-videoer fra 89 €

2.000+ kvalitetssikrede creators i Danmark
En god ROAS for Facebook Ads er ethvert tal over din break-even-ROAS, som de fleste DTC-brands rammer mellem 2.0 og 3.0. Medianen på tværs af alle brancher er 2.19, så at klare den og samtidig være profitabel på din margin er en solid position. Hvad der tæller som godt flytter sig også med din branche og dit funnel-stadie, så vej dit tal op mod din egen udvikling frem for et universelt mål.
En god ROAS for e-commerce afhænger af dit marginbånd, men DTC-medianen ligger omkring 2.04. Højmargin-butikker er sunde omkring 2.0, mens lavmargin-kategorier ofte skal bruge 3.0 eller mere bare for at gå i nul.
En god ROAS for Meta Ads er et blended Facebook-plus-Instagram-tal, der slår dit break-even, typisk 2.0 til 3.5 for etablerede brands. At spore Meta som ét tal er mere pålideligt end at splitte det op, når først Advantage+ flytter budget mellem placeringer.
En god ROAS for Instagram Ads følger tæt dit samlede Meta-tal, da begge kører gennem den samme Ads Manager. Instagram performer ofte bedre for visuelle kategorier som beauty og mode, så tjek din placerings-fordeling, hvis Meta-resultaterne ser ujævne ud.
En god ROAS for TikTok Ads er typisk 1.5 til 2.5 på blended basis, lavere end Facebook, fordi målgruppen køber tidligere i rejsen. TikTok fungerer bedst som en discovery-kanal, der måles side om side med din retargeting, ikke bedømt på direkte ROAS alene.
ROAS er return on ad spend, beregnet ved at dividere omsætningen fra annoncer med det beløb, der blev brugt på dem. Et brand, der tjener 11.000 € på 5.000 € i forbrug, har en ROAS på 2.2, hvilket betyder at hver euro gav 2,20 € tilbage.
En 2x ROAS er god for Facebook Ads, hvis din bruttomargin er 50 % eller højere, fordi det er præcis break-even ved 50 % margin. Under den margin betyder en 2x ROAS, at du taber penge på hvert salg, når produktomkostningerne er talt med.
Break-even-ROAS er den ROAS, hvor annonceomsætningen dækker dine produkt- og annonceomkostninger, beregnet som 1 divideret med din bruttomargin i procent. En margin på 40 % giver en break-even-ROAS på 2.5, så alt over 2.5 giver overskud.
Facebook-ROAS er ofte lavere end forventet, fordi Facebook opbygger efterspørgsel i stedet for at opfange den, i modsætning til søgning. Kolde prospecting-målgrupper, ad fatigue og attributionshuller efter iOS14 trækker også det rapporterede tal ned.
Du forbedrer Facebook Ads ROAS primært gennem bedre kreativ, da stærkere video løfter click-through-raten og trækker flere konverteringer ud af det samme forbrug. At balancere kolde og varme målgrupper og rette attributionssporing henter resten ind.
TL;DR
Hvad er ROAS, og hvordan beregner du den?
Beregn din break-even-ROAS, før du sammenligner dig med nogen anden
Facebook Ads ROAS-benchmarks efter branche (2026)
Hvorfor din Facebook-ROAS måske er lavere, end du forventer, og hvad der faktisk rykker den
Hvad er en god ROAS for e-commerce?
ROAS-benchmarks efter platform: Facebook, Instagram, Meta og TikTok
Hvordan en god ROAS ser ud på forskellige stadier af et DTC-brand
FAQ

Danmark
Sarah-Simone
Store Fuglede

Natalie
Roskilde

Amelia
København SV

Lise
Aalborg
