
13 Ιουλίου 2026

Γράφτηκε από Katja Orel
Επικεφαλής Συντάκτης, UGC Marketing

Έλεγχος γεγονότων από Sebastian Novin
Συνιδρυτής & COO, Influee
Το CPM είναι το κόστος της τοποθέτησης της διαφήμισής σου μπροστά σε 1,000 ανθρώπους, και στο Facebook ο μέσος όρος είναι $8–$11. Αυτό το μέσος όρο κρύβει ένα ευρύ φάσμα, από περίπου $2 ανά 1,000 εντυπώσεις για ένα ψυχρό audience ενημέρωσης έως $30+ για θερμή Q4 retargeting.
Αυτό το φάσμα κατέρχεται στον ανταγωνισμό. Το CPM σου ορίζεται από τον αριθμό των διαφημιστών που θέλουν το ίδιο κοινό που κάνεις, όχι από το bid που εισάγεις, γι' αυτό το δικό σου εξαρτάται από το στόχο σου, το placement σου, την εποχή και το δημιουργικό περιεχόμενό σου.
Αν ελέγχεις μια νέα καμπάνια ή αντιμετωπίζεις ένα CPM που πήδηξε, εδώ είναι αυτό που δείχνουν τα benchmarks 2026 και πώς να διαβάσεις το δικό σου.

Το CPM (κόστος ανά χιλιάδα) είναι αυτό που πληρώνεις για 1,000 εντυπώσεις της διαφήμισής σου. Ο τύπος είναι απλός: CPM = (ad spend ÷ impressions) × 1,000.
Το μέρος που οι περισσότεροι διαφημιστές χάνουν είναι ότι στο Meta, σπάνια ορίζεις το CPM σου. Σε traffic, conversion, και lead-gen campaigns, βελτιστοποιείς για κλικ ή αγορές, και το Meta υπολογίζει το CPM σου μέσα από τη δημοπρασία, με βάση το bid σου, την ποιότητα διαφήμισης και πόσοι άλλοι διαφημιστές θέλουν το ίδιο κοινό.
Έτσι το CPM είναι μια διαγνωστική, όχι ένας κυματισμός. Ένα χαμηλότερο CPM δεν σημαίνει αυτόματα ότι πληρώνεις λιγότερο ανά αποτέλεσμα. Μπορεί εξίσου εύκολα να σημαίνει ότι φτάνεις σε ένα φθηνότερο, λιγότερο πολύτιμο κοινό, γι' αυτό το νούμερο έχει νόημα μόνο αν διαβάζεται δίπλα στο CTR σου και conversion rate.

Ένα καλό Facebook CPM είναι $8–$11 ως μέσος όρος, αλλά το πλήρες εύρος τρέχει από $2 έως $30+ ανάλογα με το στόχο σου, το κοινό σου και την εποχή του χρόνου. Γι' αυτό ένας επίπεδος $11 μέσος όρος, το νούμερα που θα δεις που αναφέρεται πιο συχνά, δεν σου λέει πολλά από μόνο του. Αναμειγνύει κάθε στόχο, placement και εποχή σε ένα νούμερο και κρύβει τις διαφορές που αποφασίζουν αν το CPM σου είναι καλό. Για την ευρύτερη εικόνα, τα Facebook Ads benchmarks καλύπτουν το CPM δίπλα σε CTR, CPC, CPA, και ROAS σε 15 βιομηχανίες.
Ο πιο χρήσιμος τρόπος για να χωρίσεις το CPM είναι ανά campaign objective. Εξηγεί γιατί δύο μάρκες στη ίδια βιομηχανία μπορούν να δουν εντελώς διαφορετικά νούμερα.
Μέσο CPM | |
|---|---|
Brand Awareness | $2–$5 |
Reach | $2–$5 |
Traffic | $5–$10 |
Engagement | $5–$10 |
Lead Generation | $8–$15 |
Conversions | $10–$20 |
Retargeting (warm audiences) | $15–$30+ |
Πηγή: Revealbot and AdEspresso, περίπου εύρη.
Conversion campaigns ($10–$20) κοστίζουν περισσότερο ανά 1,000 εντυπώσεις από awareness campaigns ($2–$5) για ένα απλό λόγο. Το Meta τα εξυπηρετεί σε ανθρώπους πιο πιθανό να αγοράσουν, ένα μικρότερο και υψηλότερης αξίας τμήμα που περισσότεροι διαφημιστές ανταγωνίζονται. Έτσι μην κρατάς μια conversion campaign σε ένα awareness benchmark. Ένα $14 CPM φαίνεται ψηλό δίπλα σε ένα γενικό "$8 μέσο όρο," αλλά για μια conversion campaign είναι κανονικό. Αυτό το μπέρδεμα είναι ο πιο κοινός λόγος που οι μάρκες κλαίνε ανά ένα CPM που είναι πραγματικά καλό.
Ο placement είναι ο δεύτερος μεγάλος μοχλός. Η ίδια διαφήμιση κοστίζει πολύ διαφορετικά ποσά ανάλογα πού τρέχει.
Μέσο CPM | |
|---|---|
Facebook Feed | $8–$14 |
Instagram Feed | $7–$12 |
Facebook Stories | $5–$9 |
Instagram Stories | $5–$9 |
Facebook Reels | $4–$8 |
Instagram Reels | $4–$8 |
Audience Network | $2–$5 |
Facebook Right Column | $1–$3 |
Πηγή: Revealbot and AdEspresso, περίπου εύρη.
Τα Reels placements ($4–$8) τρέχουν περίπου το μισό του κόστους του Facebook Feed ($8–$14), γιατί το Reels απόθεμα είναι νέο και λιγότερο ανταγωνιστικό. Για μάρκες με κάθετο βίντεο, αυτή είναι η καλύτερη CPM απόδοση στη πλατφόρμα αυτή τη στιγμή. Το πλεονέκτημα θα στενέψει καθώς περισσότερο προϋπολογισμό μετακινείται προς Reels, γι' αυτό αξίζει δοκιμή ενώ το κενό είναι φαρδύ.
Ένα φτηνό placement μόνο βοηθάει αν ο ρυθμός κλικ κρατάει. Η ανάγνωση placement CPM δίπλα στα good CTR Facebook ads νούμερά σου σου λέει ποιες επιφάνειες κερδάνε το κλικ, όχι απλώς την φτηνή εντύπωση. Και αφού τα good CPC Facebook ads μαθηματικά τρέχουν CPM ÷ CTR × 1,000, ένα χαμηλότερο CPM που έρχεται με ένα χαμηλότερο CTR μπορεί να αφήσει το κόστος ανά κλικ σου ακριβώς όπου ξεκίνησε.


UGC βίντεο ξεκινώντας από 38 €

500+ Ελεγμένοι Δημιουργοί στη Ελλάδα
Τέσσερα πράγματα καθορίζουν το CPM σας στο Facebook. Τρία από αυτά μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την εβδομάδα.
Όσο περισσότεροι διαφημιστές καταδιώκουν το ίδιο ακροατήριο, τόσο υψηλότερο το CPM σας. Το retargeting των κοντινών ακροατηρίων, τους επισκέπτες του ιστότοπού σας και τη λίστα email, παράγει ορισμένα από τα υψηλότερα CPM στην πλατφόρμα, επειδή κάθε brand κάνει bid για το ίδιο μικρό σύνολο των δικών του πελατών. Τα ακροατήρια cold prospecting είναι μεγαλύτερα και λιγότερο ανταγωνιστικά, οπότε κοστίζουν λιγότερα ανά 1.000 impressions, με χαμηλότερη πρόθεση.
Αυτή είναι η μοχλός που τα περισσότερα posts παραλείπουν. Ο διαγωνισμός του Meta δεν σταθμίζει μόνο το bid σας, σταθμίζει και το προβλεπόμενο ποσοστό συμμετοχής της διαφήμισής σας. Μια διαφήμιση που κερδίζει 3% CTR κερδίζει φθηνότερα impressions από μια με 0,8% με το ίδιο bid, επειδή το Meta κερδίζει περισσότερα λεφτά παρουσιάζοντας τη διαφήμιση με την οποία αλληλεπιδρούν οι άνθρωποι. Καλύτερο δημιουργικό αυξάνει την προβλεπόμενη συμμετοχή, η οποία μειώνει το CPM σας στον διαγωνισμό.
UGC video κερδίζει συνεχώς υψηλότερη συμμετοχή από το γυαλισμένο brand video στο Meta, επειδή φαίνεται ως native content αντί για διακοπή. Αυτή είναι η μηχανική πίσω από τα UGC ads ως στρατηγική κόστους: το ίδιο δημιουργικό που κερδίζει το scroll κερδίζει επίσης φθηνότερα impressions, και αυτή η εξοικονόμηση συσσωρεύεται σε χαμηλότερο CPC και CPA που ακολουθούν.

Τα CPM του Q4 είναι 25–50%+ υψηλότερα από το Q1 για ακροατήρια ecommerce, και οι εβδομάδες Black Friday και Cyber Monday είναι οι πιο ακριβές του χρόνου, όταν κάθε brand ωθεί τις δαπάνες ταυτόχρονα.
CPM έναντι της ετήσιας γραμμής βάσης | |
|---|---|
Q1 (Jan–Mar) | Χαμηλότερο του χρόνου |
Q2–Q3 (Apr–Sep) | Μέτριο, σταθερό |
Q4 (Oct–Dec) | 25–50%+ υψηλότερο |
Holiday peak (Nov–Dec) | Έως διπλάσιο του Q1 |
Κατευθυντικές περιοχές· το seasonal CPM είναι ευρέως αναφερόμενο αλλά σπάνια ποσοτικοποιημένο με ακρίβεια.
Το Q1 είναι ο φθηνότερος καιρός για να τρέξετε διαφημίσεις Facebook. Τα budgets επανατίθενται, ο ανταγωνισμός πέφτει και τα impressions γίνονται φθηνά. Αν δοκιμάζετε νέο δημιουργικό ή νέα ακροατήρια, αυτό είναι το πιο αποδοτικό παράθυρο για να το κάνετε.
Το Feed απαιτεί ένα ασφάλιστρο, τα Reels έρχονται φθηνότερα, και το Audience Network είναι ο φθηνότερος αλλά χαμηλότερης ποιότητας διακομιστής. Οι τοποθετήσεις Advantage+ επιτρέπουν στο Meta να απλώνει τη διανομή σε κάθε επιφάνεια για να βρει τα φθηνότερα impressions για το στόχο σας, το οποίο συνήθως ξεπερνά την επιλογή τοποθετήσεων χειροκίνητα.

Ένα υψηλό CPM δεν είναι αυτόματα πρόβλημα και ένα χαμηλό δεν είναι αυτόματα νίκη. Το CPM είναι σήμα διάγνωσης, και αυτό που σημαίνει εξαρτάται από το τι κάνουν τα άλλα μετρικά σας. Τρία κοινά σενάρια καλύπτουν τις περισσότερες περιπτώσεις.
Πληρώνετε για ένα ανταγωνιστικό, υψηλής αξίας ακροατήριο και το μετατρέπετε καλά. Τίποτα να διορθώσετε εδώ. Ένα υψηλό CPM δίπλα σε ένα υγιές good ROAS Facebook ads return σημαίνει ότι ο διαγωνισμός σας χρεώνει περισσότερα επειδή το ακροατήριο είναι πολύτιμο.
Αυτό είναι πρόβλημα δημιουργικού. Η διαφήμισή σας φτάνει τους σωστούς ανθρώπους αλλά δεν κερδίζει συμμετοχή, οπότε το Meta την εξυπηρετεί λιγότερο αποδοτικά και ωθεί το CPM σας ψηλότερα. Η λύση είναι νέο δημιουργικό: μια ισχυρότερη αγκύρα, μια μορφή UGC δοκιμασμένη ενάντια στο τρέχον spot σας. Ένα αυξανόμενο μοτίβο ad fatigue Facebook εμφανίζεται πρώτα εδώ, και μια πτώση της βαθμολογίας low quality ranking Facebook ads λέει το Meta το ίδιο πράγμα με τα δικά του λόγια.
Φθηνά impressions, λάθος ακροατήριο. Φτάνετε πολλούς ανθρώπους για πολύ λίγα, αλλά δεν είναι αγοραστές, συχνά επειδή το Audience Network απορροφά budget ή η targeting είναι πολύ ευρεία. Ελέγξτε τη διακοπή τοποθέτησής σας και σφίξτε το ακροατήριο. Όταν τα κλικ έρχονται αλλά οι πωλήσεις δεν έρχονται, η διάγνωση του no conversions Facebook ads ξεκινά στη σελίδα προορισμού, όχι στον διαγωνισμό.


UGC βίντεο ξεκινώντας από 38 €

500+ Ελεγμένοι Δημιουργοί στη Ελλάδα
Τρεις διορθώσεις χαμηλώνουν το CPM σας για DTC brands, κατά σειρά μοχλού. Ξεκινήστε από την κορυφή και κατεβείτε.
1. Βελτιώστε την ποιότητα του δημιουργικού. Το υψηλότερο-μοχλό fix που έχετε. Καλύτερο δημιουργικό ανυψώνει το προβλεπόμενο ποσοστό συμμετοχής σας, το οποίο χαμηλώνει το CPM σας στον διαγωνισμό. Δοκιμάστε νέες άγκυρες, μετατοπίστε το στατικό σε βίντεο και δοκιμάστε content από δημιουργούς στο στυλ UGC ενάντια στις τρέχουσες διαφημίσεις σας. Οι ισχυρότερες hooks ανοίγουν στο πρόβλημα ή το αποτέλεσμα, όχι το λογότυπό σας. Δώστε σε κάθε δοκιμή 3–5 ημέρες και $50–$100 πριν το χαρακτηρίσετε.
2. Επεκτείνετε ή ανανεώστε το ακροατήριο. Αν η συχνότητα είναι πάνω από 3–4, έχετε φθείρει το ακροατήριο και το CPM σας ανεβαίνει καθώς το Meta παρουσιάζει την ίδια διαφήμιση στους ίδιους ανθρώπους ενώ η συμμετοχή πέφτει. Διευρύνετε τα ποσοστά lookalike σας, προσθέστε νέα ενδιαφέροντα τμήματα ή δοκιμάστε ένα ακροατήριο Advantage+ αν κάνετε targeting χειροκίνητα.
3. Δοκιμάστε τοποθετήσεις Reels. Αν τρέχετε μόνο Feed, αυτό είναι η γρηγορότερη μείωση CPM που είναι διαθέσιμη. Το διακομιστής Reels είναι φθηνότερο και λιγότερο ανταγωνιστικό. Χρειάζεστε κάθετο 9:16 βίντεο για να εξυπηρετήσετε εκεί, και αν δεν το έχετε, αυτό είναι το brief για την επόμενη παρτίδα δημιουργού σας.

UGC βίντεο ξεκινώντας από 38 €

500+ Ελεγμένοι Δημιουργοί στη Ελλάδα
Ένα καλό CPM για διαφημίσεις Facebook είναι $8–$11 κατά μέσο όρο, αν και οτιδήποτε από $2 έως $30+ μπορεί να είναι υγιές ανάλογα με το στόχο σας. Η καλύτερη ερώτηση είναι αν το CPM σας ταιριάζει με το ακροατήριο που αγοράζετε: ένα $15 retargeting CPM και ένα $3 awareness CPM μπορούν και τα δύο να είναι καλά.
Το μέσο CPM για διαφημίσεις Facebook το 2026 είναι περίπου $8–$11 σε όλα τα αντικείμενα και τις βιομηχανίες. Αυτή η εικόνα ανακατεύει φθηνό διακομιστή awareness με ακριβά ακροατήρια conversion και retargeting, οπότε αντιμετωπίστε το ως μέσο σημείο και όχι ως στόχο.
Ένα καλό CPM για διαφημίσεις Facebook conversion είναι μεταξύ $10 και $20, υψηλότερο από διαφημίσεις awareness ή traffic. Τα CPM conversion είναι υψηλότερα επειδή το Meta εξυπηρετεί αυτές τις διαφημίσεις σε ένα μικρότερο, υψηλότερης πρόθεσης ακροατήριο που περισσότεροι διαφημιστές ανταγωνίζονται, οπότε κρίνετέ τα ενάντια σε άλλες διαφημίσεις conversion, όχι ενάντια στους αριθμούς reach σας.
Ένα υψηλό CPM διαφημίσεων Facebook συνήθως προέρχεται από ανταγωνισμό ακροατηρίου, αδύναμο δημιουργικό ή εποχιακό χρονοδιάγραμμα. Το retargeting των κοντινών ακροατηρίων και το τρέξιμο στο Q4 και τα δύο ωθούν το CPM ψηλότερα, και χαμηλή προβλεπόμενη συμμετοχή το ανυψώνει περαιτέρω επειδή το Meta ευνοεί τις διαφημίσεις με τις οποίες αλληλεπιδρούν οι άνθρωποι. Ελέγξτε τη συχνότητα και το CTR σας πριν αγγίξετε το bid.
Η ποιότητα του δημιουργικού επηρεάζει άμεσα το CPM του Facebook μέσω του διαγωνισμού. Το Meta προβλέπει πόση συμμετοχή θα κερδίσει η διαφήμισή σας και χρεώνει υψηλής συμμετοχής διαφημίσεις λιγότερο ανά 1.000 impressions, επειδή αυτές οι διαφημίσεις κρατούν τους ανθρώπους στην πλατφόρμα. Δοκιμάζοντας μια ισχυρότερη αγκύρα ή μια μορφή UGC ενάντια στο τρέχον δημιουργικό σας είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να κατεβάσετε το CPM.
Χαμηλώστε το CPM των διαφημίσεών σας Facebook βελτιώνοντας πρώτα το δημιουργικό, στη συνέχεια ανανεώνοντας το ακροατήριο, στη συνέχεια δοκιμάζοντας τοποθετήσεις Reels. Το ισχυρότερο δημιουργικό ανυψώνει τη συμμετοχή και μειώνει το κόστος διαγωνισμού, ένα νέο ακροατήριο μηδενίζει μια υψηλή συχνότητα και το διακομιστής Reels τρέχει φθηνότερο από το Feed. Δουλέψτε τα σε αυτή τη σειρά για τη μεγαλύτερη επίδραση.
Το CPM είναι το κόστος ανά 1.000 impressions, ενώ το CPC είναι το κόστος ανά κλικ. Το CPM μετρά πόσο πληρώνετε για να φτάσετε τους ανθρώπους, το CPC μετρά πόσο πληρώνετε για αυτούς που δρουν και τα δύο συνδέονται μέσω CTR: CPC = CPM ÷ CTR × 1.000.
Με λίγα λόγια
Τι είναι το CPM σε διαφημίσεις Facebook;
Τι είναι ένα καλό CPM για διαφημίσεις Facebook: τα εύρη benchmarks
Γιατί το CPM διαφέρει: τέσσερις παράγοντες που καθορίζουν το κόστος σας
Τι σας λέει στην πραγματικότητα ένα υψηλό CPM
Πώς να χαμηλώσετε το CPM του Facebook σας: κατά σειρά επιπτώσεων
Συχνές ερωτήσεις

Ελλάδα
AFRODITI
THESSALONIKI

Maria
Nea Penteli, Athens

Marinela
Volos

Eleftheria
Maroussi Athens
