9 fitnessannoncer, der rent faktisk virker (og hvorfor dine ogs¥ b¸r)

Gode fitnessreklamer s¦lger ikke bare et produkt – de bev¦ger mennesker.

De mest kraftfulde reklamekampagner rammer noget dybere. De fort¦ller inspirerende historier, der bliver h¦ngende, v¦kker ¦gte f¸lelser og samler folk omkring et f¦lles m¥l: at f¸le sig st¦rkere, b¥de indeni og udenp¥.

Nogle fremh¦ver viljestyrke. Andre fejrer selv-k¦rlighed, mental klarhed eller gl¦den ved bev¦gelse. Men de har alle ©n ting til f¦lles—de g¸r fitness menneskelig.

Hvis du ¸nsker at dine e-comm reklamer skal skabe forbindelse, konvertere og forblive i top-of-mind, er disse 9 kampagner din skabelon. Hver enkelt viser, hvad der er muligt, n¥r du bytter hype ud med ¦rlighed og markedsf¸ring for mening.

Lad os nedbryde, hvad der gjorde dem succesfulde—og den kreative tilgang, du kan l¥ne til din egen.

For lang; l¦ste ikke

• Det skaber f¦llesskab. Folk ¸nsker at f¸le, at de er en del af noget st¸rre.
• Det appellerer til f¸lelserne. Virkelige fiaskoer eller succes historier skaber mere forbindelse end noget salgspitch nogensinde kunne.
• Det omfavner alle kroppe. Inklusivitet er ikke en bonus – det er grundlinjen.
• Det bruger rigtige mennesker. Video, udtalelser, transformationer—autenticitet sejrer.
• Det handler om mere end udseendet. Mental sundhed, selvtillid og gl¦de er lige s¥ kraftfulde som sixpacks.

Vil du skabe fitnessannoncer, der skiller sig ud i 2025? Du er kommet til det rette sted. Denne guide gennemg¥r 9 annoncekampagner—den slags et f¸rende marketingbureau ville bruge til at skille sig ud—og viser dig, hvordan du kan bringe de samme strategier til live i dit eget brand.

Styrken ved fitnessreklamer

De bedste fitnessreklamer er ikke bare baggrundsst¸j – de er det skub folk ikke vidste, de havde brug for.

N¥r de er lavet korrekt, resonerer disse reklamer dybt med deres m¥lgruppe. De forbinder mennesker, ¦ndrer tankegange og minder dem om, at de ikke er alene i det.

De bedste fitnessreklamer (ligesom sportsreklamer) bruger styrkende budskaber til at ¦ndre holdninger, opfordre folk til at dr¸mme stort, opn¥ storhed og dr¸mme vildere. De taler direkte til deres publikum, engagerer kunder og st¥r inde for m¦rkets forpligtelse til at st¸tte deres fitnessm¥l, topform og en sund livsstil.

Der er noget kraftfuldt ved at se en anden person m¸de op, k¦mpe og stadig presse igennem. Den energi er smitsom. Det er det, der f¥r folk til at stoppe med at scrolle, sn¸re skoene og bev¦ge sig.

Se bare p¥ Under Armour. Hvad der startede som et grundl¦ggende atletisk m¦rke er nu et symbol p¥ mental styrke. Deres kampagner fremh¦ver ikke bare sved – de appellerer til modstandsdygtighed. Det handler ikke om at se st¦rk ud. Det handler om at n¦gte at give op. Og ja, det giver genklang.

S¥ er der video—m¥ske det mest kraftfulde v¦rkt¸j i fitnessreklamernes playbook. Men ikke den polerede, overproducerede slags. Vi taler r¥, ¦gte rejser. Sved, fejltrin, sm¥ sejre. Det er det, folk forbinder sig med. Det er det, der bliver delt.

N¥r du fort¦ller en historie gennem video, viser du ikke bare hvad der er muligt—du f¥r ogs¥ folk til at tro, at de selv kan n¥ derhen. Du g¸r deres fitnessm¥l opn¥elige.

9 fitnessreklamer til at inspirere din n¦ste kampagne

Fitnessindustrien er hurtigtvoksende, og du skal bruge mere end et godt produkt for at skille dig ud.

Disse fitnessreklamekampagner viser, hvordan nutidens f¸rende sundheds og fitnessm¦rker bruger kraftfulde videoannoncer, inkluderende storytelling og f¸lelsesladet budskaber til at drive engagement og opbygge varig loyalitet.

Her er hvad der virker i fitnessannoncer—og hvordan du kan bruge det til at forme din n¦ste kampagne.

1- Nikes "Du kan ikke stoppe os"

Dette var ikke bare en reklame. Det var et kampr¥b.

Nike lancerede deres ikoniske kampagne “Du kan ikke stoppe osâ€Â p¥ et tidspunkt, hvor verden higede efter h¥b. Og de tr¥dte i karakter—modigt, f¸lelsesladet og med utrolig timing.

Videoens nu ikoniske split-sk¦rm parrer atleter fra forskellige baggrunde og sportsgrene i en flydende, kraftfuld sekvens. Man kan ikke lade v¦re med at se den. Og f¸le den.

Beskeden? Uanset hvem du er, hvor du kommer fra, eller hvad du st¥r over for – du g¸r det ikke alene. Den slags positive beskeder lander ikke bare – de h¦nger ved. Med over 100 millioner visninger p¥ YouTube og en Snapchat-linse, der lod fans blive en del af historien, talte Nike ikke bare om f¦llesskab. De byggede et.

Og n¥r stemmer som Serena Williams og Michael Jordan tr¦der frem, rammer det endnu h¥rdere. Ikke kun fordi de er ikoner – men fordi deres historier afspejler det, som s¥ mange mennesker oplever: kamp, udholdenhed og triumf.

Den store l¦re? Emotionel historiefort¦lling + inkluderende visuelt indhold = ¦gte brandforbindelse. Nike motiverede ikke bare folk til at bev¦ge sig. De fik dem til at tro, at de h¸rte hjemme i kampen.

De viste dem, hvordan man dr¸mmer vildere for at opn¥ storhed. Og ¸ge brandbevidsthed og styrke fanbasen p¥ samme tid, som med deres fitness UGC kampagneid©.

2- Pelotons "Sammen n¥r vi langt"

Peloton ¦ndrede fuldst¦ndig opfattelsen af, hvordan solo tr¦ninger kan se ud.

Deres “Sammen G¥r Vi Langtâ€Â kampagne handlede ikke kun om at forbr¦nde kalorier – det handlede om at bryde isolation.

Budskabet? Fitness beh¸ver ikke at v¦re en solomission. Det kan deles, st¸ttes og v¦re meget mere menneskeligt. Det taler virkelig til folk, der l¦nges efter forbindelse, ikke kun resultater.

I stedet for at fokusere p¥ mavemuskler eller hastighed fremh¦vede Peloton rigtige mennesker i deres reklamekampagne. Alle aldre, alle kropstyper, alle livsveje—cykler sammen. Den slags synlighed skaber tillid. Det siger, “Du er velkommen her.â€Â

Det, der virkelig adskiller kampagnen, er dens f¸lelsesm¦ssige kerne.

Det handler ikke kun om at blive fit. Det handler om at f¸le sig bedre tilpas—mindre stress, mere energi, en st¦rkere selvopfattelse. Det fysiske? Det er bare en del af det.

De s¦lger ikke en cykel. De tilbyder en livsstil baseret p¥ konsekvens, f¦llesskab og sm¥ sejre, der rent faktisk f¸les gode.

Bundlinjen? N¥r fitnessm¦rker fremh¦ver den f¸lelsesm¦ssige og sociale side—ikke kun den fysiske—opn¥r folk en dybere forbindelse. Peloton forst¥r det til perfektion. Det handler om rejsen, ikke kun m¥lstregen.

3- Blink Fitness' "Hum¸r over muskler"

Blink Fitness jagtede ikke sixpacks. De jagtede hvordan du f¸ler dig.

I en verden, hvor fitnessreklamer handler om ¦stetik, vendte Blink's “Mood Above Muscleâ€Â kampagne op og ned p¥ det hele—og skilte sig ud.

De satte ikke skulpturelle kroppe i forgrunden. I stedet fokuserede de p¥ f¸lelsesm¦ssige sejre, som at g¥ ud af tr¦ningscentret og f¸le sig bedre tilpas end da man gik ind.

Deres budskab var enkelt: Det handler ikke om at se ud p¥ en bestemt m¥de – det handler om at have det godt i sin egen hud. Og det ramte h¥rdt hos folk, der var tr¦tte af den toksiske fitnessindustris standarder.

Serien “Every Body Happyâ€Â gjorde det endnu mere virkeligt. Rigtige medlemmer. Ægte kroppe. Ingen filtre, intet pres. Bare mennesker, der g¸r fremskridt. Den slags ¦gthed gjorde Blink mindre skr¦mmende og meget mere tilg¦ngelig.

Og her er sagen: Ved at prioritere f¸lelsesm¦ssigt velv¦re f¸rst, skabte Blink ikke bare gode vibrationer. De opbyggede ¦gte loyalitet.

Konklusionen? N¥r du f¥r folk til at f¸le sig set og st¸ttet, fanger du ikke bare deres opm¦rksomhed – du opbygger tillid. Blink omdannede positivitet til seri¸s styrke inden for fitnessbranding.

4- Under Armours "Den eneste vej er igennem"

Denne kampagne tr¸ster dig ikke. Den udfordrer dig.

Under Armours â€ÂThe Only Way Is Throughâ€Â handler om ©n ting – at presse sig forbi sine gr¦nser. Fysisk. Mentalt. Emotionelt.

Uanset om det er for at tabe sig, ¸ge fysisk aktivitet, sund livsstil eller tone kroppens udseende.

Det er r¥t.

Det er intenst.

Og det rammer det ¸jeblik, vi alle kender—det hvor det f¸les lettere at give op, men du forts¦tter alligevel.

Reklamerne har atleter fra alle baggrunde, men det centrale budskab forbliver det samme: det handler ikke om at v¦re talentfuld. Det handler om at v¦re urokkelig. Uanset om du tr¦ner til guld eller bare fors¸ger at m¸de op en mandag, s¥ rammer budskabet—v¦kst kr¦ver ubehag.

Det, der virkelig g¸r denne reklamekampagne kraftfuld, er ikke kun billederne af h¥rdt slid og m¸je. Det er ¦rligheden. Ægte historier. Ægte kamp. Ægte mennesker viser, hvad der skal til.

Her er konklusionen: Motivation f¸les ikke altid godt – og det b¸r den heller ikke. De mest kraftfulde fitnessreklamer er dem, der fort¦ller sandheden: fremskridt g¸r ondt. Og det er det, der g¸r det ¦gte.

5- Adidas' "Intet er umuligt"

Adidas lancerede ikke bare en slogan—de stillede en udfordring.

Fitnessreklamekampagnen 'Impossible Is Nothing' har v¦ret omkring l¦nge, men de gav den nyt liv ved at kombinere den med virkelige, inspirerende historier om viljestyrke og tro. Fra Muhammad Alis ikoniske arv til hverdagsl¸bere, der omskriver deres egne historier, handlede denne kampagne ikke om at s¦lge sneakers – det handlede om at ¦ndre, hvordan folk ser deres begr¦nsninger.

I stedet for at s¦tte fokus p¥ fejlfrie atleter, koncentrerede Adidas sig om fremskridt. Tilbageslag. Comebacks. Underdogs, der beviste alle forkerte. Og de sagde det ikke bare – de viste det, med k¦mpe gavlmalerier, der fik folk til at stoppe op og m¦rke det.

Det f¸ltes ikke som en reklame. Det f¸ltes som en udtalelse: de eneste virkelige begr¦nsninger er dem, vi tror p¥.

Konklusionen? N¥r et (fitness) m¦rke f¸rer an med muligheder frem for produkt, t¦nder det noget i folk. Adidas kombinerede arv med lokale helte for at g¸re ©n ting klar: din st¸rste modstander er ofte stemmen, der fort¦ller dig, at du ikke kan.

6- Gatorades "Vind fra Indersiden"

Denne rammer din mave, f¸r den rammer dine muskler.

Gatorades â€ÂVind Fra Indersidenâ€Â reklamekampagne gik langt ud over hydrering. Den fokuserede p¥ de virkelige kampe – dem, der foreg¥r i dit hoved. Tvivlen. De tidlige morgener. De stille ¸jeblikke, hvor du v¦lger at forts¦tte.

Det var ikke h¸jt eller prangende. Det var r¥t.

De viste det, som de fleste reklamer ikke g¸r: stirrekonkurrencen med dig selv i omkl¦dningsrummet, sliddet n¥r ingen kigger, det sidste skub du finder, n¥r du tror du er f¦rdig.

Ved at fokusere p¥ indre styrke fortalte Gatorade en historie, som alle kan relatere til. Man beh¸ver ikke at v¦re professionel for at forst¥ det. Vi har alle noget, vi k¦mper med – og det kraftfulde budskab var klart: du har, hvad der skal til.

Konklusion? Fysisk styrke tiltr¦kker opm¦rksomhed. Mental sejhed skaber respekt. Gatorade gjorde mentalitet til helten, og det var det, der virkelig hang ved.

7- Reeboks "Sport det Uventede"

Reebok spillede ikke sikkert – de spillede m¦rkeligt. Og det virkede fuldst¦ndig.

“Sport the Unexpectedâ€Â var dristig, sk¦v og ubekymret sjov.

I stedet for at jagte hvad der var p¥ mode, satte Reebok fuldt fokus p¥ selvudtryk. Glitter-bekl¦dte l¸ftesko og andet tr¦ningsudstyr. Dansere i klodsede far-sko. Retro sjippetove og 90'er stemning overalt. Det var kaos – p¥ den bedste, mest mindev¦rdige m¥de.

Projekt¸ren var ikke rettet mod pr¦station. Den var rettet mod personlighed. Budskabet? Glem at passe ind. Fitness handler om at m¸de op som dit fulde, ufiltrerede selv.

Det ramte is¦r h¥rdt hos de yngre publikummer, som var tr¦tte af den hyper-seri¸se, one-size-fits-all fitnesskultur.

Selv det visuelle br¸d med normen—h¸jlydt, rodet og fuld af karakter. Hele stemningen sagde: kom som du er, sved som du vil, og hav det sjovt imens.

Konklusionen? N¥r du giver folk lov til at v¦re sig selv, f¸les fitness som frihed. Reebok beviste, at man ikke beh¸ver at v¦re alvorlig for at v¦re st¦rk—og det gjorde dem uforglemmelige.

8- Equinox's "Forpligt dig til noget"

Equinox hviskede ikke motivation. De r¥bte det.

“Forpligt dig til nogetâ€Â var ikke bare en slogan – det var en decideret udfordring. Disse reklamer handlede ikke om sm¥ skridt. De kr¦vede dristighed. En kvinde, der l¸fter v¦gte i haute couture. En mand, der sprinter p¥ et l¸beb¥nd suspenderet i luften. Hvert billede sagde det samme: g¥ all in, eller lad helt v¦re med at m¸de op.

Beskeden var h¸j og tydelig—¦gte forandring kr¦ver mod. Og komfort f¸rer dig ingen steder.

Visuelt set spillede kampagnen ikke sikkert. Den var glat, provokerende og en smule kontroversiel – og det var meningen. Den fik folk til at f¸le noget. Og p¥ et marked oversv¸mmet med ensartethed, er det s¥dan man bliver husket.

Equinox positionerede fitness som en seri¸s forpligtelse, ikke en tilf¦ldig bibesk¦ftigelse. Man melder sig ikke bare ind. Man investerer. Man m¸der op. Man tager ansvar.

Konklusion? Dristige visuelle indtryk plus et krystalklart budskab sk¦rer igennem st¸jen. Equinox solgte ikke bare tr¦ningspas. De solgte ambition.

9- Lululemons "Svedliv"

Lululemon gjorde fitness til en hjemlig oplevelse.

Deres “Sweatlifeâ€Â kampagne handlede mere om tilstedev¦relse end pr¦station. Det handlede ikke om at slide for at passe ind i mindre leggings. Det handlede om bev¦gelse, der f¥r dig til at f¸le dig levende. Yoga, l¸b, str¦k¸velser, dans i din stue—hvis det fik dig til at f¸le dig godt tilpas, s¥ talte det.

Stemningen? Afslappet. Inkluderende. Ingen pres.

Ingen kropskritik. Ingen udelukkelse. Bare ¦gte mennesker, der m¸der op for sig selv, uanset hvordan det ser ud.

Og den tilgang virkede. Ved at v¦lge gl¦de frem for dom, forvandlede Lululemon tr¦ningstid til mig-tid. Budskabet var klart: selvtillid starter ikke n¥r du n¥r et m¥l—den starter i det ¸jeblik du tr¦der p¥ m¥tten.

Konklusion? Fitnessreklamekampagner beh¸ver ikke altid at v¦re intense. Nogle gange kan blidhed og selvaccept g¥ endnu l¦ngere. Lululemon beviste, at rolig og selvsikker branding kan skabe lige s¥ stor loyalitet—s¦rligt n¥r man f¥r folk til at f¸le sig velkomne fra f¸rste dag.

S¥dan opretter du effektive fitnessreklamekampagner

Hvis din reklame ikke f¥r nogen til at f¸le noget, er det bare st¸j.

De bedste fitnesskampagner fors¸ger ikke at s¦lge med det samme – de skaber f¸rst en forbindelse. Og den forbindelse kommer fra at fort¦lle ¦gte historier, vise personlig udvikling og reel f¸lelse, samt at forst¥ pr¦cis hvem du taler til.

Her er hvad der rent faktisk virker:

1. Start med 'hvorfor'.

Hvad betyder virkelig noget for dit publikum? Er det selvtillid? Mental klarhed? F¦llesskabsf¸lelse? Start der og byg dit budskab op omkring det.

2. Brug rigtige mennesker.

Vis historier, der f¸les ¦rlige—kampe, fremskridt, sm¥ sejre. N¥r folk ser nogen som dem selv, begynder de at tro, at de ogs¥ kan g¸re det.

3. Brug video til at g¸re det levende.

Bev¦gelse fremkalder f¸lelse. Et r¥t klip af en person, der k¦mper sig igennem et sv¦rt ¸jeblik, siger mere end et poleret slogan nogensinde kunne.

4. Lad dit publikum g¸re talen.

Udtalelser fra rigtige kunder har st¸rre effekt end nogen overskrift. N¥r andre deler, hvordan det har ¦ndret deres liv, skaber det tillid.

5. Vis den f¸lelsesm¦ssige bel¸nning.

Mindre fokus p¥ at 'blive fl¥et'. Mere fokus p¥ 'jeg f¸ler mig endelig som mig selv igen.'

Glem det hardcore salg. Fokuser p¥ resonans. Fordi n¥r folk ser sig selv i din reklame, er det da de klikker, deler og forpligter sig.

Konklusion: De bedste fitnessreklamer m¸der folk, hvor de er – og viser dem, hvor de kunne tage hen.

Positivt eksempel: Nikes "Du kan ikke stoppe os"

Nike har gjort det igen.

Nikes ikoniske kampagne var ikke bare inkluderende – den var magnetisk. Den forenede mandlige og kvindelige atleter fra alle baggrunde, fyldt med r¥ f¸lelser, og leverede et budskab, der ramte plet: enhed skaber styrke.

Alt fungerede—de opdelte sk¦rmbilleder, den kraftfulde fort¦lling, den fejlfri redigering.

Og resultaterne taler for sig selv:

Over 100 millioner visninger. Massiv engagement. Rigtige mennesker, der oprigtigt er bev¦get til at handle.

Hvorfor det virkede:

• Centreret omkring f¦llesskab, ikke perfektion
• Fortalte f¸lelsesladede, autentiske historier
• Kombinerede banebrydende visuelle effekter med et budskab, der bet¸d noget

Nike solgte ikke bare udstyr.

De solgte tro.

En tankegang.

En bev¦gelse.

Negativt eksempel: Protein Worlds "Er du strandklar?"

Dette er en af de negative fitnessreklamer, der gik viralt – men af alle de forkerte grunde.

Protein Worlds “Er du klar til stranden?â€Â kampagne fremviste en kraftigt photoshoppet model og et budskab, der f¸ltes mere som en dom end motivation. I stedet for at inspirere folk til at f¸le sig godt tilpas, fik det mange til at f¸le sig udelukket.

Tilbageslaget var hurtigt. Anklager om kropskritik str¸mmede ind, og m¦rket fandt sig selv i skadeskontroltilstand—forsvarede kontroverser i stedet for at fremme produkter.

Hvad gik galt:

• Beskedudvekslingen var urealistisk og ekskluderende
• Fokuseret p¥ udseende frem for generel velv¦re
• Ignorerede kernev¦rdier inden for fitness som inklusion og selvakcept

Bundlinjen?

Hvis din reklame f¥r folk til at f¸le sig d¥rligere tilpas, er den ikke dristig—den er defekt.

L¦r fra de bedste fitnessm¦rker: Fitnessreklamer med kunderejser

Vil du have, at din markedsf¸ringskampagne skal sl¥ h¥rdere? Lad dine kunder tale for dig.

Socialt bevis har st¸rre effekt end polerede slogans. Folk stoler p¥ folk, og de ¸nsker bevis.

Udtalelser er kraftfulde, fordi de er ¦gte. N¥r nogen deler deres historie—hvordan dit fitnesscenter har hjulpet dem med at f¸le sig st¦rkere, mere energiske eller mere selvsikre, leve sundere liv—lyder det ikke som reklame.

Det lyder som sandheden. Og det er hvad der skaber tillid.

K¸r videoreklamer, citater, sociale billedtekster eller endda sk¦rmbilleder og test succesfulde fitnessreklamer, der virker for dit brand. Vis rigtige mennesker f¥ ¦gte resultater for ¸jeblikkelig trov¦rdighed og f¸lelsesm¦ssig forbindelse. Vis hvordan dit brand st¸tter alle slags fitnessniveauer og fitnessaktiviteter. Det er hvad moderne fitnessreklamer b¸r handle om.

De bedste fitnessm¦rker i 2025 presser ikke p¥ med sixpacks – de s¦lger tro.

Nike taler om enhed. Peloton skaber f¦llesskab. Blink fremh¦ver selvrespekt. Disse m¦rker vinder, fordi de forst¥r noget afg¸rende: fitness er personligt. F¸lelsesladet. Rodet. Ægte.

Uanset om du lancerer din f¸rste reklamekampagne, eller opgraderer en tidligere, s¥ g¥ forrest med at skabe forbindelse.

Fort¦l ¦rlige historier.

Vis fremgang, ikke perfektion.

Og respekter dit publikum nok til at m¸de dem, hvor de er.

Fordi n¥r mennesker f¸ler sig set, scroller de ikke bare videre – de engagerer sig.

Og n¥r de bev¦ger sig sammen med dig, bliver de h¦ngende.

FAQ

Hvorfor er fitnessannoncer vigtige for sundheds- og velv¦rem¦rker?

Fremragende fitnessreklamekampagner g¸r mere end at s¦lge – de former, hvordan folk t¦nker p¥ sundhed. De skaber f¦llesskab, t¦nder motivation og hj¦lper forbrugerne med at se fitness som noget personligt, ikke kun fysisk. Uanset om nogen har til m¥l at f¸le sig bedre, opn¥ styrke, tabe sig eller ¸ge selvtilliden, hj¦lper den rette reklame dem med at tro, at det er muligt – og at dit m¦rke kan st¸tte dem p¥ vejen.

Hvordan hj¦lper kundebed¸mmelser fitnessannoncer med at pr¦stere bedre?

Folk stoler p¥ folk. N¥r du inkluderer ¦gte anbefalinger—uanset om det er en transformationsrejse eller et simpelt citat om, hvordan nogen har det bedre—bliver din reklame mere trov¦rdig. Anmeldelser giver dit budskab hjerte. De forvandler markedsf¸ring til en relaterbar, f¸lelsesladet historie, der opbygger tillid og skaber resultater.

Hvad er risiciene ved at bruge negativ budskab i fitnessreklamer?

Annoncer, der fremmer urealistiske kropsstandarder eller skammer folk til handling, sl¥r ofte fejl. De motiverer ikke – de fremmedg¸r. Nutidens publikum v¦rds¦tter inklusivitet, autenticitet og kropspositivitet. Hvis din annonce f¥r nogen til at f¸le sig v¦rre, vil det ikke inspirere dem til at deltage – det vil skubbe dem v¦k.

Hvordan motiverer og engagerer fitnessreklamer faktisk folk?

De bedste sundheds- og fitnessreklamer bruger ¦gte historier, r¥ f¸lelser og ¦rlige billeder for at skabe forbindelse til seerne. De viser rejsen, ikke kun slutresultatet. N¥r folk ser nogen som dem selv k¦mpe, g¸re fremskridt og alligevel m¸de op, t¦ndes der en gnist. Den f¸lelsesm¦ssige forbindelse er det, der omdanner visninger til handling.